o-sunです！ パワハラをめちゃくちゃされてたときに、読んで救われた本を紹介します。 いろいろパワハラについてや対応の仕方を調べていくうちに、この本にたどり着きました。 この本は、仏教の話ではなく、現代の悩みを解決、解消する具体的な行動を教えて…

o-sunです！ パワハラを受けた経験から適合障害に・・・。 そこからどう対処するか、どう受け止めるか。 有給を取り、生活スタイルを整えて復活していくプロセスをお届けします。 そもそもパワハラってなに？ パワハラには定義があるようです。 https://www.…